遗精的预防保健措施都有哪些

遗精的预防保健措施都有哪些

　　专家介绍说在生活中很多的男性由于对疾病的不了解所以出现了正常的生理遗精的时候也会出现过度的担心，其实这样只会给自己增加精神负担，所以我们要对遗精有1定的了解，男性在婚后还频繁出现遗精的状态那末这样的情况之下是需要积极接受医治的，由于长时间遗精会给男性带去很多的健康危害，只有积极的做好医治才能够减少1些危害，而且我们男性也应当重视了解遗精疾病的预防措施做好积极的预防工作。

　　西医对此病证没有特殊医治方案，1般医治则多加强性知识教育，消除没必要要的思想负担。嘱患者建立正常的生活秩序，注意性器官卫生，不穿紧身裤，夜间被褥不要过暖，采取侧卧位睡觉，以减少对阴茎的刺激。

　　若有少年情窦初开，欲念时起，是相火妄动，肾气不固而至。当抑相火固肾精。亦有漏精者，为精关不固，过于滑利，凡见与性有关之刺激，精即泄出，甚则大便时稍使力，即滴出精液。此病多见于少年时有手淫恶习，结婚后欲过度，肾亏之极矣。但不宜单纯补肾，应以固涩为主。

　　遗精虽分有梦而遗与无梦自泄者，然其精关不固则同。此病的产生不能离于肝肾，当求其因此论治之。其斫伤肾精，遗泄频频者，正治之法是填精益肾，关键在于分清阴阳。肾气固涩无力，多偏补阳;见色欲念即动，则宜补阴。若阴阳俱虚者则应阴阳两补，注意不可过燥，燥则遗精。不可过寒，寒则伤肾。最宜平补之剂。

　　遗精预防保健很重要，现介绍几点保健常识：

　　(1)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1⑵周出现1次遗精，遗精后并没有不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　(2)既病以后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以避免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以御寒邪乘虚而入。

　　(3)消除杂念。不看色情字画、录相、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　(5)遗精产生后，应在医生指点下进行有关检查，找出致病缘由，及时医治。

　　关于遗精疾病的预防保健护理措施就给大家介绍到这里，生活当中有1些男性存在遗精的状态，致使给他们精神上带去了很大负担，影响着他们的正常工作和生活，所以希望我们男性朋友在生活当中做好对遗精疾病的预防。