早泄的表现及自我治疗

　　早泄是男性比较常见的1种疾病，这1疾病对男性的生理和心理都会造成影响。那末早泄的症状是甚么呢？该如何自我调理呢？

　　生活中不同人由于身体状态不同，因此在性生活的时间的长短上也不尽相同。但是如果性活动刚开始男性就过早射精了，那末就是早泄。下面给大家介绍早泄的表现及自我医治，供大家参考。

　　早泄的表现

　　性生活时间短

　　男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，还没有到达性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期常常是低于4分钟的现象。

　　精神现象

　　得了早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力消退等全身早泄的临床症状。并长时间伴随精神不振，神疲疲倦，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。

　　心理表现

　　男性常常的会出现1些心理负担，可能会由于性经验不足，夫妻感情不和或是过度的手淫，性生活不好等，会出现紧张、忧愁、恐惧的1些心理表现，这也是致使早泄的主要缘由。

　　不能使女性得到满足

　　男性如果长时间出现射精快，在性交进程中50%以上，使女性得不到满足，也是早泄的表现。

　　早泄的自我医治方法

　　放松提气法

　　在性交进程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部份的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引发的过早射精，而且对病理性的早泄也有疗效。

　　断续做爱法

　　在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这类1起1落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿进程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

　　特殊姿式法

　　性交时除阴茎外，男女尽可能减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的落后式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。另外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这类方法也有效。

　　意境转移法

　　性交时，男方可成心避开与性交有关的空想，去思考其他问题。待妻子性高潮邻近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以避免影响妻子的情绪。